Om mig

Mit navn er Dorte Thrige Plauborg og jeg er født og opvokset i Ringkøbing sammen med mine forældre og søster i et parcelhuskvarter i bydelen Rindum. Nu bor jeg i Skjern med min kæreste Lars.

Jeg er uddannet personlig træner fra Fitness Institute i december 2023 og kostvejleder fra Trænerakademiet i februar 2024. D. 1. januar 2024 startede jeg min egen virksomhed med personlig træning, holdtræning og kostvejledning med base i CrossFit Lageret Ringkøbing.

Jeg brænder for at få folk til at bevæge sig og indse at man ikke behøver at være god for at starte, men er nødt til at starte for at blive god. Jeg elsker at være med til at udvikle folk både fysisk og mentalt til at være en stærkere udgave af dem selv fordi det er en proces, jeg selv har været i gennem og som har været afgørende for, at jeg startede min egen virksomhed op.

Det lå nemlig ikke i kortene at jeg skulle arbejde med træning og fysisk aktivitet på den måde som jeg gør i dag. Jeg er udannet cand.scient i fysik fra Aarhus Universitet i 2020 med det formål at arbejde som gymnasielærer i fysik og matematik. Efter et par ansættelser i gymnasieverdenen og et par ansættelser uden for gymnasieverdenen blev jeg desværre ramt af depression i 2021/2022. Under min sygemelding åbnede CrossFit Lageret i Ringkøbing og det blev startskuddet til en helt ny vej!

Jeg begyndte at gå mere og mere op i træningen, gå op i de tekniske ting og på et tidspunkt indså jeg, at jeg måtte forsøge at gå denne vej. Det er den modigste, fedeste og mest nervepirrende beslutning jeg har taget, men også den bedste!

Jeg træner CrossFit for at blive stærkere, bedre og teknisk dygtigere og så stiller jeg også op i konkurrence i ny og næ.

På instagram og facebook deler jeg både opslag og videoer med det formål at gøre træning og en sund livsstil til noget alle kan relatere til. Følg gerne med og bliv inspireret!

Du kan finde mig lige her: