CrossFit

CrossFit er den her skønne blanding af det hele. Funktionel træning, styrketræning, vægtløftning og gymnastik. Når man starter til CrossFit kan det være svært at finde ud af hvor man skal starte, for sandheden er, at man ikke kan blive god til det hele på én gang og måske synes du også, at der er nogle øvelser eller grene af sporten, som tiltrækker dig mere end andre.

Har du et ønske om at træne CrossFit, men har brug for hjælp til at sikre en god progression og øve de korrekte teknikker, så er jeg klar til at hjælpe dig. 

Jeg træner selv CrossFit til daglig, deltager også i konkurrencer og er uddannet CrossFit Level 1 Træner. Jeg er primært en CrossFit coach for dig, der er ny i CrossFit eller gerne vil kunne lave øvelserne på Fundamentals, Scaled og begyndende Intermediate niveau. 

Vil du gerne nørde CrossFit? Så tilbyder jeg altid en uforpligtende snak om dine mål. 

Skriv til mig i dag lige her